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Les secrets de Tony Robbins pour être hyper performant au travail

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Si vous êtes déjà allé à un séminaire de Anthony Robbins, vous connaissez certainement sa fameuse technique du Priming (de l’amorçage, en français) qui permet « d’amorcer son corps », de se mettre dans un état d’esprit de réussite et de faire le plein d’énergie !

En 2008 j’ai assisté pour la première fois à un séminaire du légendaire coach Anthony Robbins.

Quand on le voit en chair et en os, on réalise vite pourquoi ce géant de plus de 2 mètres a connu l’ascension fulgurante qui l’a amené à rencontrer et à coacher des présidents (Nelson Mandela, Bill Clinton…), des sportifs de haut niveau (Serena Williams, André Agassi) ou des célébrités (Leonardo di Caprio, Usher…)

Ce qui fait le succès de « Tony », ce n’est pas seulement sa pédagogie et ses méthodes contre-intuitives…

C’est avant tout son énergie !

En 2015, j’ai eu la chance d’être coaché personnellement par Tony Robbins lors de son séminaire Date With Destiny.
Et l’une des pépites que j’ai retenu de cette expérience, c’est son secret pour péter la forme tous les jours : le « priming ».

Je vous partage donc cette technique dans le podcast d’aujourd’hui (avec une vidéo explicative de Tony en train de pratiquer lui-même la technique). Je vous recommande vivement d’essayer !

Un rituel qui vous rend plus résistant et plus fort, et renforce votre corps et votre esprit

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Et s’il existait un rituel simple, qui prend moins de cinq minutes par jour (1 à 3 minutes en moyenne), et à l’efficacité scientifiquement prouvée pour :

1️⃣ Démarrer votre journée de travail avec un « coup de fouet » d’énergie largement supérieur à celui du café,
2️⃣ Augmenter votre volonté et votre discipline, et vous aider à vous tenir à vos résolutions et objectifs,
3️⃣ Faire grimper votre résistance et votre résilience émotionnelle : en générant une court stress oxydatif sur le système nerveux, mais aussi en réduisant les niveaux d’acide urique et en boostant les niveaux de glutathion, ce qui pousse le corps à mieux résister en cas de choc et de stress !

Si vous préférez écouter le podcast en audio (ou le télécharger pour l’écouter sur votre mobile, dans votre voiture, ou sur un lecteur mp3/iPod) alors il vous suffit de cliquer ci-dessous :

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Séminaire UPW (Unleash the Power Within) d’Anthony Robbins: Comment se préparer

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Anthony Robbins, Sebastien Le Marketeur Francais
Anthony Robbins (à gauche), et Sebastien Le Marketeur Francais (à droite)

Je participe cette semaine pour la quatrième fois au séminaire « Unleash The Power Within » d’Anthony Robbins.

Comme j’ai au fil des années glané de nombreux conseils sur Internet et venant d’autres participants, sur la façon de tirer parti au maximum de ce séminaire, j’aimerais vous partager également ces conseils au cas où vous veniez vous aussi marcher sur le feu !

Ces conseils sont tout aussi valides pour des séminaires comme Entrepreneur Libre, qui lui aussi nécessite un peu de préparation pour en profiter à 100%.

Cette liste est la même que j’envoie à mes invités avant le séminaire (je viens toujours avec plusieurs personnes !)

Cet article va vous aider si vous vous demandez :

  • Comment bien me préparer à UPW ?
  • Quoi amener à Unleash the power within ?
  • Comment tirer le maximum du séminaire d’Anthony Robbins ?
CONSEILS CLEFS
  1. Il faut être présent en avance pour faire la queue avant l’ouverture des portes afin de pouvoir choisir notre place.
  2. Mieux vaut ne pas s’asseoir côte à côte pendant les sessions du séminaire ; le fait d’être à côté d’inconnus permet de s’exprimer plus librement et de rencontrer des personnes nouvelles
  3. Astuce : s’installer près des allées permet de se déplacer plus facilement pendant les exercices et de mieux s’amuser quand il y a de la musique !
  4. On finit chaque fois très tard, donc il faut aller se coucher direct à la fin de la journée – pas rester à papoter !
  5. Le repas qu’on va avoir le matin avant de se rendre sur place est le plus important de la journée ! Il faut manger un (très) solide petit dej.
  6. Eviter de boire de l’eau en trop grande quantité à la fois : mieux vaut boire une gorgée ou deux, très souvent, plutôt que de vider une demi bouteille et devoir partir à l’aventure des toilettes.
  7. Amener des snacks qui ne sont pas trop sucrés, afin de pouvoir tenir sur la durée et éviter le « pic de sucre » et le « crash » qui s’ensuit : noix, fruits, céréales, légumes sont recommandés.
  8. Amener un petit sac à dos pour conserver :
    1. Les snacks
    2. une bouteille d’eau (1L)
    3. carnet de notes (de préférence rigide et au moins taille A5)
    4. plusieurs stylos
  9. Amener de quoi se couvrir et se découvrir pendant le séminaire car la température varie (une veste par exemple) : Le critère à se poser pour les vêtements est : « Puis-je porter ceci pendant 12 heures ? » et « est-ce que je peux BOUGER en portant ça ? »
  10. Prendre beaucoup de notes sur votre propre carnet, au-delà de ce qui est proposé dans le carnet « officiel » – vous allez entendre et penser beaucoup de choses qu’il est utile de pouvoir retrouver par la suite.
  11. Vous allez taper dans vos mains en continu… ce n’est pas juste un concert, c’est 4 jours de concert d’affilée ! Amenez de la crème hydratante pour les mains !
  12. Vous allez chanter et crier et faire la fête… donc le risque de finir aphone est grand ! Prenez des pastilles pour la gorge.
  13. Vous allez être dans une salle où les gens crient et chantent et font la fête pendant 4 jours… le système immunitaire peut en prendre un coup ! Amenez de la Vitamine C et/ou des pastilles homéopathiques si c’est davantage votre truc.

Si j’ai participé à ce séminaire plus d’une fois, c’est parce qu’il vaut le détour, et je le recommande chaudement ! Si jamais vous y participez, n’hésitez pas à me dire bonjour !

Sujets abordés dans cet article :

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Le Storytelling: Comment fasciner vos clients !

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Attirez l’attention de vos clients avec cette technique millénaire…

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Le 5 novembre 1990, un homme, El-Sayyid Nosair, est entré dans le hall d’un hôtel à Manhattan et a assassiné le rabbin Meir Kahane, le leader de la Ligue de Défense Juive.

Nosair a d’abord été reconnu non coupable du meurtre, mais, alors qu’il était en prison pour des charges mineures, lui et d’autres hommes ont commencé à planifier des attaques sur une dizaine de sites à New York, des tunnels, des synagogues et le siège de l’ONU.

Heureusement, ces plans ont été déjoués de justesse par un informateur du FBI.

Cette histoire est au centre de mon podcast d’aujourd’hui.

Vous allez également y découvrir :

  1. La phrase qu’Anthony Robbins a prononcée en 2008 et qui a changé ma vie (sans cette petite phrase, vous n’auriez pas l’occasion de me lire aujourd’hui !)
  2. Une technique de prise en parole en public qui fera de vous un présentateur brillant et captivant dès les premières minutes,
  3. Comment impulser le changement et l’action même chez vos clients les plus sceptiques !

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À propos de Sébastien

(Le Marketeur Francais : Biographie)Sébastien, surnommé "Le Marketeur Français", est consultant en stratégie marketing, spécialisé dans la croissance explosive des petites entreprises.

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